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意識が大切

どうも。多香子です。

 

みなさんが普段【意識】してやっていることってありますか??

 

私がプライベートで【意識】してやっていることは

・末端を美しく保つこと(爪・髪・足元)

・旦那さんは名前で呼ぶこと

・一人の時間を必ず持つこと

とかかなぁ。

他にも細かいことは色々あるけど、パッと浮かんだのはこーゆー感じ。

 

 

 

この【意識】って何をやるにしても大切だと思うんです。

 

ピラティスでも、よく

「コアを意識して」とか「背骨を意識して」とかちょー使っています。

 

意識ってさぁ、「心の中にそれをお迎えする」感じだと思うのね。

 

頭で考えるとも違うし

念ずるでもないし

 

心にその内容を思って、お迎えすること

 

誰かを意識する

何かを意識する

こうゆう風でありたいと意識する

未来を意識する

行動を意識する

 

 

ぜひ、あなたが自分で優先的に大切にしたい人・モノ・モノゴト

 

《心の中にお迎え》してみてくださいね。

 

意識から全てが始まります

 

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