プライベート

産後の体重報告①

ブログでの報告をしていませんでしたが

4/13に元気な男の子が無事に生まれました。

 

すでに産後2週間が経ちますが、母子共に健康です。

 

この2週間は、赤ちゃんと私の身体の回復を最優先に過ごしていたので、ブログでの報告が遅れました。

心配してくださっていた方、ごめんなさいね。

今日から、またブログ生活再開します!

 

 

今日、綴りたい事はと言うと…

 

ズバリ【私の体重】

 

妊娠前[51キロ]

妊娠中に増えた体重[18キロ]

51キロが69キロまで増えました。

*毎回妊娠中はこれくらいは増えます。

 

そして、産後2週間経った現在の体重は[63キロ]

 

これを読んで驚く女性はきっと多いんじゃないかな。

最近では、妊娠中にあまり体重を増やすなと指導されるらしいし、だいたいは多くても10キロ増くらいで抑えるみたいよね。

 

私は毎回20キロ近くの増量!笑

それを毎回必ず戻していきます。

正確に言うと、戻っちゃう。が正しいかな。

 

私が提唱している、しなやかピラティスの理論に基づいて、骨盤をニュートラルにして骨をしなやかに使いこなす生活をしていると、

食事制限や、過激な運動をする事なく、体重・体型は自然と戻ります。

 

むしろ、私のモットー

【産む前よりも美しく】が自然に実現していくんです。

 

今回も、今63キロある体重が、私の適正体重50キロまで戻るプロセスを、このブログで記録していきますね。

 

夏休みまでには、戻したいかな。

 

さ、活動再開!!♡

 

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