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ボディメイク

11月しなやかコアクラス

リバウンドなしの大人のためのボディメイク 【しなやかコアクラス】 申込フォーム

 

しなやかコアとは?

ハードでストイックなイメージのピラティスを、“しなやか”な多香子流にアレンジ。単なるトレーニングで終わらない、「女性らしく柔らかな、内側からの身体づくり」を提唱している。その人に合った無理のない方法を提案するため、他の教室で挫折した方でも大丈夫。骨盤から美しく整えることでダイエットはもちろん、「肌がキレイになった」「夫婦仲が改善した」「妊娠した」「夜の営みに自信がついた」なんていう声も……♡ 遠方の方や忙しい方には、オンラインクラスもオススメです。

 

house studio

 11/12(月)      10:00〜11:00
11/26(月)      10:00〜11:00

 

前橋クラス

《火曜》11/6.20         12:30〜13:30

 

渋谷クラス
 11/29(木)      10:30〜11:30

 

コアの強化・自分軸の確立がもたらすものはボディメイクだけではありません。

女を楽しみ尽くしたい方はしなやかコア必須です。

 

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こんな方にオススメ
○産後のダイエット
○脱ぐ自信をつけたい
○更年期も元気にいきたい
○幾つになっても若々しくいたい
○女で生きる楽しさを思い出したい
○私らしくリラックスした心と体で生きたい etc…

 

 

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●講師プロフィール●

ボディメイク講師・パーソナルスタイリスト
鎌田多香子

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ。
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。
その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。
22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。
ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。
2012年に第二子を出産後、講師生活をスタートさせた。
スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。
さらに、2016年には第四子を、2018年には第五子を出産。
5児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして余裕をもって楽しめますように――」

 

 

○日程○

house studio

 11/12(月)      10:00〜11:00
11/26(月)      10:00〜11:00

 

前橋クラス

《火曜》11/6.20         12:30〜13:30

 

渋谷クラス
11/29(木)      10:30〜11:30

 

 

○料金○

一般/2,500円  会員/1,000円  

○場所○

house studio (前橋市堀越町)

前橋クラス(前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2階)

渋谷クラス(渋谷駅徒歩5分 studio chems )

 

 

お客様からの感想

◎産後にクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
◎恋人ができた
◎自分に自信がついた

etc…

多くの喜びの声が届いています。

皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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ぶっちゃけ, ビューティ, ボディメイク, 家族

子供の食べ残しは食べないで

全ての物事には【筋道】があります

簡単に言えば、順序。

宇宙の始まりにも、筋道があったように。

説教くさい記事になりそうな予感がしますが、笑。なるべく気をつけます。

 

別に、宇宙の話をしたいのではありません。話したいポイントは

【子供の残飯を自分で食べなくていい】という非常に生活感ある話なんです

 

子供の食べ残し、夫の食べ残しを捨てるのが勿体無いといって、食べたくもないのに自分の口に放り込んでいませんか??

ゴミ箱に放り込むのではなく、自分の体に放り込む。これを続けていると、自分の体はゴミ箱のようになっていきます。

まず、くびれがなくなり、美しい女性特有の曲線が薄れていく。そして出来上がるのが、筒状の寸胴体型。(くびれや曲線って、太っている痩せているのは関係なくあります)

うそ〜って思うかもしれませんが、ほんとうだよ

自分自身をどう扱うのかという事。

自分自身をどう扱うかによって脳は体に指示を出すので、当然と言えば当然の事象ですよね

自分自身を大切に扱っている人間は、自分の体を残飯処理の道具にしたりはしません。それはゴミ箱の役目。

 

または、こんなことを言う方もいるかも

 

地球汚染が深刻な問題として考えている人は、残飯をゴミ箱に捨てるのに罪悪感を持ちますよね。

だから、地球を汚さない代わりに、自分で食べちゃおう。

こんな人を見ると申し訳ないけど、大切にされていないのが体に出ている・・・

 

でも考えて欲しいのは、大切なのは地球?自分?どちらですか?

 

両方大切なのはもちろんだけど、優先順位はどちら?

最初に書いたように、物事には順序があるから、自分自身を大切にできない人は、地球を大切にできるわけがないんです。

気分や感情的な部分ではなく、本質的な部分で。

 

残飯をなるべく出さないことがいいんだけど、

子供の食欲って日によってムラがありまくり。だからどうしても日々残飯は出ますよね

体がゴミ箱体型になっている方は、自分をゴミ箱にするのはやめてみてください。

 

そして

世界レベルの問題に関わっていきたのなら、しっかり筋道を通ってください。

自分⇨家庭⇨地域⇨国⇨世界  小さなことから拡大していくのが一般的な筋道。

中には例外な人もいるけど、それはごくわずか

 

 

志を大きく持つことは素晴らしいけど、筋道を間違えるととっても滑稽です

 

世界平和のような大きな活動をしている方は、常に自分自身、自分の家庭を見直して欲しいなと思います

だってせっかく活動の内容が素晴らしくても、筋道を無視するとうまくいかないので残念ですから

 

世界規模でなくても、人の苦しみを癒すお仕事をしている方も同じ。

人の苦しみを癒すために、自分が苦しんでるのは悲劇じゃないかな

 

やはり説教くさくなったけど、一番言いたいのは

お腹いっぱいなのに家族の残飯を食べない!!です

 

世界平和を望んでいない人っていないよね。

まずは自分自身の扱い方から見直していこ!

 

 

 

ボディメイク

10月のしなやかコアクラス

リバウンドなしの大人のためのボディメイク 【しなやかコアトレクラス】 申込フォーム

 

しなやかコアトレとは?

ハードでストイックなイメージのピラティスを、“しなやか”な多香子流にアレンジ。単なるトレーニングで終わらない、「女性らしく柔らかな、内側からの身体づくり」を提唱している。その人に合った無理のない方法を提案するため、他の教室で挫折した方でも大丈夫。骨盤から美しく整えることでダイエットはもちろん、「肌がキレイになった」「夫婦仲が改善した」「妊娠した」「夜の営みに自信がついた」なんていう声も……♡ 遠方の方や忙しい方には、オンラインクラスもオススメです。

 

house studio

 10/1(月)      10:00〜11:00【一般】 11:30〜12:30【子連れOK】
10/31(水)      10:30〜11:30【一般】

 

前橋クラス

《火曜》10/16.30         12:30〜13:30 
《土曜》10/13            10:30〜11:30

 

渋谷クラス
 10/3(水)      12:30〜13:30

 

コアの強化・自分軸の確立がもたらすものはボディメイクだけではありません。

女を楽しみ尽くしたい方はしなやかコア必須です。

 

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こんな方にオススメ
○産後のダイエット
○脱ぐ自信をつけたい
○更年期も元気にいきたい
○幾つになっても若々しくいたい
○女で生きる楽しさを思い出したい
○私らしくリラックスした心と体で生きたい etc…

 

 

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●講師プロフィール●

ボディメイク講師・パーソナルスタイリスト
鎌田多香子

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ。
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。
その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。
22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。
ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。
2012年に第二子を出産後、講師生活をスタートさせた。
スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。
さらに、2016年には第四子を、2018年には第五子を出産。
5児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして余裕をもって楽しめますように――」

 

 

○日程○

house studio

10/1(月)      10:00〜11:00【一般】 11:30〜12:30【子連れOK】
10/31(水)      10:30〜11:30【一般】

 

前橋クラス

《火曜》10/16.30         12:30〜13:30 
《土曜》10/13            10:30〜11:30

 

渋谷クラス
 10/3(水)      12:30〜13:30

 

 

○料金○

一般/2,500円  会員/1,000円  

○場所○

house studio (前橋市堀越町)

前橋クラス(前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2階)

渋谷クラス(渋谷駅徒歩5分 studio chems )

 

 

お客様からの感想

◎産後にクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
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多くの喜びの声が届いています。

皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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ボディメイク

【随時入会可】しなやかボディメイク会員制オンラインサロン

しなやかな人生は、しなやかな体作りから

美は1日にして成らず。

継続が重要です。オンラインならあなたのライフスタイルに応じて無理なく継続が可能

リニューアル☆メニーセントの会員制オンラインクラス
週1回のオンラインクラスを配信!

★授業内容★
・ピラティスクラスをオンライン配信(録画保存あり)
・ライブトーク配信(Q&Aコーナー)


★会員特典★​
・2ヶ月に1回メンバー限定交流会を開催
・対面クラスが1,000円で受けられます!(通常2,500円)
・オンラインクラス見放題!
・ヨガの動画もオマケで配信!
・そのほかにもセミナー割引などの特典

 

★オンラインクラス申込み★

会費:月払い 1,890円(税別)   

お申込みから配信までの流れ
①お申込み頂きますと、自動返信にてペイパル手続き専用URLを送ります。
②5日以内にお手続きをお願いいたします。
③ペイパルの登録が確認できましたら、Facebookグループへ招待致します。
④参加ボタンを押してください。

「mail@manyscent.com」からのアドレスを
受信できるように設定してください。



​お申し込みはこちら

 

 

 

諦めていた理想の体作りをもう一度始めませんか??ヨガ・ピラティス歴16年・5児の母でもあるの講師がご一緒します。


コアを強化し自分軸を確立したら
よりリラックスしたあなた本来の美しさに出逢えます。

「 過去最高にあなたらしいしなやかボディを今から作りましょう

ご自分の体型に満足していますか?

理想の身体作りをしたくても、どうしたらいいのかわからない。
うまくいかず、諦めてしまう、

私にはできないと思った事はありませんか?

大事なのは「コアの強化」「自分軸の確率」です。

あなたの本来の「美」と出逢えれば、
あたな本来の「 生き方 」が見えてきます。

メニーセントの新しいオンラインクラスとは?

オンラインクラスでは講師の鎌田多香子直接の指導がどこででも受けられます

元ダンサーが教えるヨガ・ピラティスでは従来の瞑想やエクササイズだけではなく、流れるような力強くそしてエレガントなクラスをどこでも、いつでも主体的に学んでいける場です。

メニーセントオンラインクラスとは?
Facebookグループを使用したコンテンツです。

Facebookアカウント、ネット環境があれば
自宅または好きな場所で学べるシステムです。


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《オンライン授業のメリットは?》

1.リアルタイムで学ぶ
2.世界中のどこででも受講ができる
3.移動時間や交通費がかからない
4.チャットや会話機能で臨場感あるレッスンが行える

 

1.リアルタイムで学ぶ
オンライン授業では、チャット機能を利用してコミュニケーションを取りながら学ぶ事ができます。

万一、時間が合わず、リアルタイムで参加できなかった場合も、ライブ配信は動画として後日視聴できます。また、オンラインプライベートクラスでは、質問しながら進める事が可能です。skypeやZOOMを使用。

2.世界中のどこででも受講ができる
日本全国、海外からも、世界中どこからでも受講ができます。

3.移動時間や交通費がかからない
移動時間や開始時間に戸惑う事なく簡単に受講ができます。
また交通費がかからず、服装も気にせず参加できるので、気軽に受講ができます。

4.チャットや会話機能で臨場感あるエクササイズができる
オンラインクラスではチャット機能を使って講師と会話ができ、分からない所などすぐに質問することができます。

 


どこででも主体的に参加できることで、
学習効率もアップできます。


いつから参加できますか?
毎月いつからでもスタートできます。



★オンラインクラス申込み

会費:月払い 1,890円(税別)   

お申込みから配信までの流れ
①お申込み頂きますと、自動返信にてペイパル手続き専用URLを送ります。
②5日以内にお手続きをお願いいたします。
③ペイパルの登録が確認できましたら、Facebookグループへ招待致します。
④参加ボタンを押してください。

「mail@manyscent.com」からのアドレスを
受信できるように設定してください。



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★こんな方にオススメ
○体重をコントロールしたい
○産後の骨盤を整えたい
○パートナーとの関係をもっと楽しみたい
○更年期の体調が不安
○幾つになっても若々しくいたい
○いつまでも水着を着たい・・
○リラックスした心と体で生きたい
etc…

★お客様から頂いた感想です。
◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
◎恋人ができた
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ボディメイク

【9月】しなやかボディメイククラス

リバウンドなしの大人のためのボディメイク 【しなやかピラティスクラス】 申込フォーム

 

しなやかピラティスとは?

ハードでストイックなイメージのピラティスを、“しなやか”な多香子流にアレンジ。単なるトレーニングで終わらない、「女性らしく柔らかな、内側からの身体づくり」を提唱している。その人に合った無理のない方法を提案するため、他の教室で挫折した方でも大丈夫。骨盤から美しく整えることでダイエットはもちろん、「肌がキレイになった」「夫婦仲が改善した」「妊娠した」「夜の営みに自信がついた」なんていう声も……♡ 遠方の方や忙しい方には、オンラインクラスもオススメです。

 

house studio

 9/3.10(月)      10:00〜11:00【一般】 11:30〜12:30【子連れOK】
9/19(水)      10:30〜11:30【一般】

 

前橋クラス

《火曜》9/4.18         12:30〜13:30 
《土曜》9/15             10:30〜11:30

 

渋谷クラス
 9/7(金)      12:30〜13:30

 

コアの強化・自分軸の確立がもたらすものはボディメイクだけではありません。

女を楽しみ尽くしたい方はしなやかピラティス必須です。

 

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こんな方にオススメ
○産後のダイエット
○脱ぐ自信をつけたい
○更年期も元気にいきたい
○幾つになっても若々しくいたい
○女で生きる楽しさを思い出したい
○私らしくリラックスした心と体で生きたい etc…

 

 

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●講師プロフィール●

ピラティス講師・パーソナルスタイリスト
鎌田多香子

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ。
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。
その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。
22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。
ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。
2012年に第二子を出産後、講師生活をスタートさせた。
スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。
さらに、2016年には第四子を、2018年には第五子を出産。
5児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして余裕をもって楽しめますように――」

 

 

○日程○

house studio

 9/3.10(月)      10:00〜11:00【一般】 11:30〜12:30【子連れOK】
9/19(水)      10:30〜11:30【一般】

 

前橋クラス

《火曜》9/4.18         12:30〜13:30 
《土曜》9/15             10:30〜11:30

 

渋谷クラス
 9/7(金)      12:30〜13:30

 

 

○料金○

一般/2,500円  会員/1,000円  

○場所○

house studio (前橋市堀越町)

前橋クラス(前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2階)

渋谷クラス(渋谷駅徒歩5分 studio chems )

 

 

お客様からの感想

◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
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皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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ビジネス, ビューティ, ファッション, ボディメイク

LINE @やってます

【鎌田多香子のLINE @始めました‼︎】 

 

マネージャーからは前から再三言われていましたが。その重い腰をようやくあげて、 LINE @作りました。

 

 

早速フォローをするにはこちらからどうぞ!

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とりあえず今すぐメインアカウントをフォローお願いします♡

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ボディメイク

8月クラススケジュール

リバウンドなしの大人のためのボディメイク 【しなやかピラティスクラス】 申込フォーム

 

しなやかピラティスとは?

ハードでストイックなイメージのピラティスを、“しなやか”な多香子流にアレンジ。単なるトレーニングで終わらない、「女性らしく柔らかな、内側からの身体づくり」を提唱している。その人に合った無理のない方法を提案するため、他の教室で挫折した方でも大丈夫。骨盤から美しく整えることでダイエットはもちろん、「肌がキレイになった」「夫婦仲が改善した」「妊娠した」「夜の営みに自信がついた」なんていう声も……♡ 遠方の方や忙しい方には、オンラインクラスもオススメです。

 

house studio

 8/6.20(月)      10:30〜11:30
8/28(火)          10:30〜11:30

 

前橋クラス

 

渋谷クラス

 

コアの強化・自分軸の確立がもたらすものはボディメイクだけではありません。

女を楽しみ尽くしたい方はしなやかピラティス必須です。

 

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こんな方にオススメ
○産後のダイエット
○脱ぐ自信をつけたい
○更年期も元気にいきたい
○幾つになっても若々しくいたい
○女で生きる楽しさを思い出したい
○私らしくリラックスした心と体で生きたい etc…

 

 

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●講師プロフィール●

ピラティス講師・パーソナルスタイリスト
鎌田多香子

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ。
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。
その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。
22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。
ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。
2012年に第二子を出産後、講師生活をスタートさせた。
スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。
さらに、2016年には第四子を出産。
4児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして余裕をもって楽しめますように――」

 

 

○日程○

house studio

8/6.20(月)      10:30〜11:30
8/28(火)          10:30〜11:30

 

前橋クラス

 

渋谷クラス

 

 

○料金○

一般/2,500円  会員/1,000円  

○場所○

house studio (前橋市堀越町)

前橋クラス(前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2階)

渋谷クラス(渋谷駅徒歩5分 studio chems )

 

 

お客様からの感想

◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
◎恋人ができた
◎自分に自信がついた

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多くの喜びの声が届いています。

皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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ボディメイク

7月クラススケジュール

リバウンドなしの大人のためのボディメイク 【しなやかピラティスクラス】 申込フォーム

 

しなやかピラティスとは?

ハードでストイックなイメージのピラティスを、“しなやか”な多香子流にアレンジ。単なるトレーニングで終わらない、「女性らしく柔らかな、内側からの身体づくり」を提唱している。その人に合った無理のない方法を提案するため、他の教室で挫折した方でも大丈夫。骨盤から美しく整えることでダイエットはもちろん、「肌がキレイになった」「夫婦仲が改善した」「妊娠した」「夜の営みに自信がついた」なんていう声も……♡ 遠方の方や忙しい方には、オンラインクラスもオススメです。

 

house studio

 7/2(月)      10:00〜11:00【一般】 12:00〜13:00【子連れOK】
7/17(火)      10:30〜11:30【一般】

 

前橋クラス

《火曜》7/10.24       12:30〜13:30 
《土曜》7/7               10:30〜11:30

 

渋谷クラス
 7/12(木)      10:15〜11:15【一般】 11:30〜12:30【子連れOK】

 

コアの強化・自分軸の確立がもたらすものはボディメイクだけではありません。

女を楽しみ尽くしたい方はしなやかピラティス必須です。

 

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こんな方にオススメ
○産後のダイエット
○脱ぐ自信をつけたい
○更年期も元気にいきたい
○幾つになっても若々しくいたい
○女で生きる楽しさを思い出したい
○私らしくリラックスした心と体で生きたい etc…

 

 

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●講師プロフィール●

ピラティス講師・パーソナルスタイリスト
鎌田多香子

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ。
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。
その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。
22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。
ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。
2012年に第二子を出産後、講師生活をスタートさせた。
スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。
さらに、2016年には第四子を出産。
4児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして余裕をもって楽しめますように――」

 

 

○日程○

house studio

  7/2(月)      10:00〜11:00【一般】 12:00〜13:00【子連れOK】
7/17(火)      10:30〜11:30【一般】

 

前橋クラス

《火曜》7/10.24       12:30〜13:30 
《土曜》7/7               10:30〜11:30

 

渋谷クラス
 7/12(木)      10:15〜11:15【一般】 11:30〜12:30【子連れOK】

 

 

○料金○

一般/2,500円  会員/1,000円  

○場所○

house studio (前橋市堀越町)

前橋クラス(前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2階)

渋谷クラス(渋谷駅徒歩5分 studio chems )

 

 

お客様からの感想

◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
◎恋人ができた
◎自分に自信がついた

etc…

多くの喜びの声が届いています。

皆様のお越しを心よりお待ちしています。

申込みフォーム

 

 

 

プライベート, ボディメイク, 家族

本当の本当の本当のこと

5回目のお産のことをブログに書こうと何度も試みたんだけど、

全然かけないの。

 

たくさんの人から、お産録記事を楽しみにしています!と言ってもらっているから

書きたい気持ちはあるんだけどなかなか手が動かないの。

こまったなー。と思っていました。

 

でも、お産の細かいことはかけないけど、ざっくりとした概要はかけると思うから、書いてみるね

 

 

まず、今回も自宅でのプライベート出産でした。自宅のお風呂で産みました。

今回も時間的にも早く、比較的に安産でした。

で、今回初めての経験となったことは

「立って産んだ!」ということ。

 

陣痛中に無性に立ちたくなって、湯船で立ち上がったの。お風呂場の窓から赤城山が見えるんだけど、窓に寄りかかって、赤城山を見ながら産んだんだよ。

本当に赤ちゃんが出てくる瞬間は、夫の首に抱きついてそのまま立って産み落としました。赤ちゃんは夫がキャッチしたよ。

 

で、今回の立ち産を通して凄く感じたことは、万有引力の偉大さ。

 

万有引力・重力って当たり前に存在しすぎて、結構みおとしがちだったなって。

酸素みたいにね。

 

でも、この万有引力をもっともっと意識して利用すれば、もっともっと楽にできることは多い。

もっともっとリラックスして生きれる。

って感じた。

 

これは本質だなって強く思った。

 

本質って言葉は簡単に使うのは好きじゃないけど、今回は使ってもいいと思えるくらいのこと。

本当の本当の本当のことなんだと思う。

 

この万有引力の原理を、ボディメイクにも引用していきたい。

 

しなやかピラティスも、もっとシンプルに、もっとしなやかに強力にしていける。

 

ちょっとマニアックな変態記事だけど、笑

まぁ、たまにはね。

 

特別なことじゃない、すでに皆んなに平等に存在しているものを使って、シンプルで自然体な体つくりをそして、ライフスタイルを作りませんか?

 

 

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ボディメイク

毎日草むしりをするように、毎日5分のしなやかピラティス

この時期は庭や花壇の草むしりが日課です。

 

何日か放置するとボーボーになるから。

少しずつでも、毎日5分でも10分でも、むしるようにしているよ。

 

 

もし放っておきすぎると、手がつけられなくなって、耕運機みたいな機械を入れないといけなくなるでしょ

機械は時間もかからないし、楽なんだけど、お金もかかるし莫大なエネルギーがかかる。

しかも、機械を入れたからといって、もう雑草が生えてこないかといえば・・・?

全然関係ないよね。

また雑草はすぐ生えてくるよ。

 

だったら、1日5分だけでも、まだ雑草の根っこが伸びる前の抜きやすい段階で抜いちゃった方が私はいいと思う。

花壇の美しさも保てるし。

 

 

そんな日課の草むしりをしながら、これは全く同じことがカラダにも当てはまるなと思った。

 

老廃物が雑草だとして

老廃物をためない日々の習慣をしてしまえば美しさを維持できるのに

 

一日5分の頑張りを怠ると、老廃物たまりまくり。

雑草が生えまくりの花壇みたい。

 

で、いい加減に、ヤバイ!!と思うときにはだいたい手に負えなくなってきているから

エステに行ったり、お金かけてあれこれやったりする。

 

でも、花壇と同じだからさ。お金をかけてスッキリさせたとしても。老廃物はまたすぐに溜まり始めるよ。

 

1日5分・10分のしなやかピラティスを習慣にしたらいいのに。と思う。

 

歯を磨くみたいに、掃除機をかけるみたいに、しなやかピラティスをするも毎日の習慣にしてね。

 

オンラインクラスならそれが可能です。

5分や10分のショートクラスも随時配信しています。

会員制オンラインサービスの詳細

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